Entrenamientos Personalizados
Acondicionamiento y mantenimiento físico general
Entrenamientos de Fuerza y Potencia
Entrenamientos de Resistencia
En este tipo de entrenamientos buscamos mantener un estado físico funcional a la actividad que asiduamente realizamos, adaptando nuestro cuerpo a las necesidades diarias
En este tipo de entrenamiento nos enfocamos en el desarrollo integral de la fuerza de base e incremento de la misma, logrando resultados alcanzables en todas las áreas funcionales
La resistencia es base para adquirir una mayor performance en el tiempo de práctica de un deporte o actividad específicos, con la mejora de la misma logramos mejores resultados
En este tipo de entrenamiento involucramos distintos patrones de movimientos y entrenamientos para explotar el mayor potencial físico, solo para exigentes!!!